astrid zamara ortega navarro

Soy Nutrióloga con Maestría en Nutrición Clínica, con experiencia en consulta nutricional presencial y en línea, así como en el área docente a nivel licenciatura. Mi enfoque se centra en brindar una atención personalizada, práctica y basada en las necesidades individuales de cada paciente, buscando mejorar no solo su composición corporal, sino también sus hábitos y su relación con la alimentación. Tengo experiencia principalmente en control y pérdida de peso, recomposición corporal, nutrición clínica y enfermedades crónicas no transmisibles, especialmente diabetes, resistencia a la insulina, dislipidemias, hipertensión y obesidad. También trabajo con nutrición deportiva, nutrición materno-infantil, síndrome de ovario poliquístico y educación en diabetes.