Flavia Luana Roque

Oi, eu sou a Flávia Roque, Nutricionista há mais de 10 anos e apaixonada por transformar a nutrição em algo simples, prático e possível. Minha trajetória começou em 2014, no atendimento clínico, e desde então sigo atuando tanto no consultório presencial e online quanto em programas corporativos de saúde, sempre com um olhar individualizado e humano. No consultório, meu foco é ajudar meus pacientes na construção de uma boa relação com a comida, alcançando os seus objetivos, seja emagrecimento, performance ou saúde metabólica sem radicalismos, respeitando rotina, preferências e contexto de cada um. Acredito muito que nutrição vai além de contar calorias e cardápios prontos. Por isso, busquei formações em nutrição clínica, comportamento alimentar, emagrecimento e metabolismo e reeducação alimentar, porque o conhecimento é ferramenta.